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Eu tomo um multivitamínico chamado Vytinal, além de ter a maioria das vitaminas e minerais ele tem 100% da necessidade diária de vitamina B12. E o mais importante, é vegano.
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Não sei informar qual é "melhor", mas pesquisando um tempo atrás vi indicação dessa: http://bit.ly/1n4pjJS

Eles entregam no Brasil.

Um trecho da descrição do produto:

"Vitamin Code RAW B12 delivers the awesome benefits of this B complex family member combined with a RAW Probiotic Enzyme Blend for digestive health and immunity and a RAW Organic Fruit and Vegetable Blend for added nutritional support. Each ingredient is derived from whole food sources. They're cultivated raw, untreated and uncooked to enable your body to naturally recognize and utilize nutrients."
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O que vende no site do Vista-se :)
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Existem várias marcas ótimas. Acredito que não tenha uma que seja melhor que as outras. Eu uso essa sublingual da Now Foods e nunca tive deficiência de b12, nem durante a gravidez.

http://www.iherb.com/Now-Foods-B-12-2-000-mcg-100-Lozenges/7344#bid=NOW&p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=b12%20now&rc=16&sr=null&ic=4
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chega direto no seu endereço ou tem de ir buscar nos correios?

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